衡阳市献血后应注意什么问题？
导语 据衡阳市中心血站消息，衡阳每天需要140人-160人参加献血，才能满足临床用血需求。呼吁大家积极参与献血！
献血后应注意什么？
1.献血后，压迫针眼处10分钟左右或用弹力绷带压迫20分钟左右，防止皮下出血；针眼处保持干燥、清洁，4小时内不沾水，避免感染；献血手臂24小时内不提重物；
2.1-2 天内不做剧烈运动；
3.多饮水，适当补充一些维生素C和铁含量高的食物，瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等；
4.如果针眼处有渗血，出现红肿，24小时内冷敷，24小时后热敷，一般7-10天会逐渐恢复；
5.个别人可能在献血后数小时内出现头晕等不适，请就地蹲下、坐下或卧倒，避免意外伤害发生。这种不适为一过性的血管迷走神经反应，一般数分钟即可缓解。
>>>献血需要空腹吗？
温馨提示：微信搜索公众号【衡阳本地宝】，关注后在对话框回复【献血】可获衡阳献血点地址、献血车工作时间、献血历史记录查询、常见问题解答等。
