2022衡阳市中考体育必考项考试标准

　　2022衡阳市中考体育必考项考试标准

　　(一)考试场地设置要求及考试方法

　　1.中长跑(男子1000米、女子800米)

　　①场地设置要求：考试场地须设置在封闭的、有6条及以上环形跑道的400米田径场上，考试所需的标志线清晰，起点线和终点线必须设置明显的标志物。发令旗一面，口哨一个，智能型800 米、1000米考试仪，备用手计时秒表若干块。

　　②考试方法：受试者至少二十人一组进行，必须穿考试用背心，站立式起跑。当听到起跑的口令后开始起跑。每个考生只考试一次。

　　③注意事项：1.受试者不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加考试。2.发现有抢跑者，应当立即召回重跑,三次抢跑者，该项成绩以0分计算。3.考试人员应告知受试者在跑完后应做好放松和整理活动，不要立刻坐下，以免发生意外。

　　2.实心球

　　①场地设置要求：投掷区设置在坚实、平坦的地面上，每块考试场地宽4-6米，长不少于20米，并有明显的区域标志线。配备实心球考试电子仪，考试用球的重量为2kg，表面材质为橡胶。

　　②考试方法：掷实心球考试三次，听到仪器提示音后开始考试，掷实心球双脚前后或左右站立，不准上步、踩线(允许双脚前后站立的原地交叉步)，身体正面面对投掷方向，双手头上向前掷出，记录其中成绩最好的一次。以米为单位，保留一位小数。

　　③注意事项：1.受试者必须从头上方投掷，不得助跑。2.发现踩线或投出考试区等犯规时，此次考试成绩无效。三次均无成绩者，此项成绩按0分计算。3.受试者将实心球掷到超出仪器最远考试区距离时，应按满分计算。

　　3.一分钟跳绳

　　①场地设置要求：配备跳绳考试仪和电子计数跳绳。考试跳绳为中考体育常用的安装干电池、悬浮式轴承结构设计符合国家标准的电子计数钢丝跳绳或电子计数PVC跳绳。考试应在平坦、整洁的场地上进行，并保证每名考生的跳绳区域为1.5米×1.5米。

　　②考试方法：1.将绳对折，两手分别握两端绳柄，掌心向内。2.摇绳时大臂夹紧，小臂微屈，用小臂和手腕的力量摇绳;绳摇绕身体1周，计数1次。3.考生听到语音提示后开始跳绳，须用双脚向上跳;60秒后仪器自动停止计时并记录成绩，考生要注意听提示语音，每人考试一次。

　　③注意事项：1.受试者不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加考试。2.考试人员应告知受试者在跳完后应做好放松和整理活动，不要立刻坐下，以免发生意外。3.考生本人调节好跳绳长度。4.测试过程中须将手柄绳套套在手腕上以防摔坏手柄。5.受试者不得跳出规定的区域，影响到他人。6.每位受试者测试一次。

　　(二)计分标准：

　　男生1000米超过5′25″、跳绳少于28个、实心球低于3.0米，女生800米超过5′00″、跳绳少于25个、实心球低于3.0米，单项记0分。